Dos sesiones de Yoga Nidra programadas en el Domo Experiencia Wellness permitirán actuar contra los bloqueos emocionales a los participantes.
Las distintas técnicas de relajación suponen una de las herramientas que nuestra sociedad tiene para combatir el estrés.
Yoga Nidra contra los bloqueos emocionales
En Domo Experiencia Wellness nos presentan una doble sesión de Yoga Nidra con sonoterapia para lograr una relajación profunda. El espacio de 140 metros cuadrados utilizado en los talleres favorece la acústica de esta actividad.
Mediante la utilización de cuencos de cuarzo, tibetanos, gongs, címbalo y koshis, los participantes realizarán un interesante viaje. Adentrarse en el subconsciente como herramienta para liberarse de los bloqueos emocionales.
Mediante el sueño consciente (Yoga Nidra) lograremos un estado de relajación consciente que se potencia con la sonoterapia.
Yoga Nidra en Domo Experiencia Wellness
- Horario:
viernes de 20.30h a 21.45h,
sábado de 18h a 19.15h. - Lugar: Experiencia Wellness, Ourense.
- Hay que llevar: manta y cojín.
- Precio: aportación voluntaria.