El ministerio de Sanidad ha publicado las franjas horarias que los ciudadanos deberán respetar para realizar deporte y/o pasear. Es una medida que pretende evitar grandes afluencias de personas en horas concretas.
![Franjas horarias para deporte y pasear](https://ourensenarede.com/wp-content/uploads/2020/04/franjas-horarias-cab-800x287.jpg)
También tiene como finalidad esta organización por franjas horarias que las personas mayores de 70 años puedan salir a pasear minimizando el riesgo de contagio.
Debemos destacar también, que la planificación de horarios solo se aplicará en Ayuntamientos de más de 5.000 habitantes. En los Ayuntamientos que no alcancen esa población, el horario para cualquier actividad permitida será entre las 6h y las 23h.
En la Provincia de Ourense son amplia mayoría los ayuntamientos que no alcanzan los 5.000 habitantes. En este caso, la baja población les permite más libertad horaria.
Personas de 14 años en adelante
Las personas de 14 años en adelante podrán salir a caminar en dos franjas horarias.
- 6:00h a 10:00h
- 20:00h a 23:00h
![Franjas horarias para mayores de 14 años](https://ourensenarede.com/wp-content/uploads/2020/04/franjas-horarias-14.jpg)
Mayores de 70 años o dependientes
Los mayores de 70 años o personas dependientes con cuidador tendrán también dos franjas horarias.
- 10:00h a 12:00h
- 19:00h a 20:00h
![Franjas horarias para Mayores de 70 años o personas dependientes](https://ourensenarede.com/wp-content/uploads/2020/04/franjas-horarias-cabecera.jpg)
Menores de 14 años
El horario para las salidas de los menores de 14 años será de 12:00h a 19:00h. Tendremos que seguir respetando la norma de un máximo de 3 menores acompañados por un adulto.
![Franjas horarias para menores de 14 años](https://ourensenarede.com/wp-content/uploads/2020/04/franjas-horarias-menores.jpg)
Deporte no profesional
Las personas que deseen practicar deporte tendrán dos franjas horarias.
- 6:00h a 10:00h
- 20:00h a 23:00h
![Franjas horarias para deporte no profesional](https://ourensenarede.com/wp-content/uploads/2020/04/franjas-horarias-deporte.jpg)
Observaciones:
La práctica deportiva tendrá que ser individual, una vez al día y dentro del propio ayuntamiento.
Los paseos se podrán realizar con la persona con la que se convive. Las personas que lo necesiten podrán salir acompañados de un cuidador. Una vez al día y a no más de un kilómetro de distancia.
Las personas que presenten síntomas o se encuentren en cuarentena quedan excluidas de la posibilidad de salir en las distintas franjas horarias.